冬季喝本宫的茶最祛湿 冬季喝本宫的茶最祛湿 冬季吃什么食物最祛湿呢？体内有湿气的人整天都困顿不堪，做事都提不起劲。祛湿最厉害的当然不是除湿机，而是食物。那么，在寒冷的冬季吃什么祛湿才好呢？ 1）薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。 2）小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。 3）红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。 如果没有时间进行食疗的朋友，本宫的茶也是不错的祛湿选择。本宫推荐喝薏米大师薏米茶，也是由食物：薏苡仁、芡实、茯苓、山药、决明子5味药食同源食材深度发酵，萃取而成，祛湿效果是普通食材的10倍，而且是小袋包装，便捷携带，随时随地祛除湿气，享受健康。本宫的茶，你值得选择的复方配方祛湿茶。 （联系我时，请告知从企业招商网看到的信息，将获得最优质服务）
