薏米祛湿气 这样吃营养损失小效果好 薏米祛湿气 这样吃营养损失小效果好 薏仁米被誉为“米中第一”，可谓是实至名归。薏米所具有的丰富营养和药用价值，在古籍多次记载。 薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果；药用价值也很高，有很强的抗癌作用；此外，薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，然而在薏米最出名的却是它的利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用，因此薏米又被称为“祛湿之王”。据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军，因他在交趾作战时，南方山林湿热蒸郁、瘴气横行。他经常食用薏米，不但能轻身省欲，而且能战胜瘴疟之气，屡立战功。 薏米祛湿气，如何吃营养损失小，效果好呢？人们普遍喜欢用薏米进行煮粥，或者将薏米煎炒之后，泡水喝，然而这样并没有将薏米的功效发挥到最大。用薏米煮粥，薏米大部分的营养都流失掉了；泡饮，薏米的部分功效并没有发挥出来。最好的方法是将薏米发酵之后，人体易吸收。 想要祛湿效果MAX，还是得喝薏米大师。薏米大师将薏苡仁、芡实、茯苓、山药、决明子5味药食同源的食材与红茶深度发酵，萃取精华，人体有效吸收率高，而且祛湿效果翻倍，不是单一的食材所能比拟的。一杯薏米茶，既祛湿又养生，一举多得。 （联系我时，请告知从企业招商网看到的信息，将获得最优质服务）
